पढाई में मन कैसे लगाये? Study Tips In Hindi: पढाई मे मन लगाने के आसान टिप्स

आज हम जानेंगे Study Tips In Hindi अर्थात पढाई में मन कैसे लगाये हिंदी में, कई लोगों के लिए पढाई करना और पढाई में मन लगाना बहुत कठिन काम होता है,अगर आपको भी यही समस्या आ रही है तो यह आर्टिकल पूरी जरुर पढ़ें.

क्या आपका पढ़ाई में मन नहीं लगता और आप पढाई परीक्षा के होने से पहले की रात या परीक्षा की रात को ही करते है. तो हम आपको इस पोस्ट में पढ़ाई में मन लगाने का मंत्र,अच्छी पढाई कैसे करे,पढ़ाई में मन लगाने के तरीके के बारे में बताएँगे.

अच्छी पढ़ाई की आदतों को विकसित करने के लिए, अभी बहुत जल्दी या बहुत देर नहीं हुई है जितनी जल्दी आप एक अच्छी पढाई तकनीक खोज लेंगे, आपके लिए उतनी जल्दी सब आसान हो जायेगा और बेहतर अंक प्राप्त करने की संभावनाओं में सुधार होगा.

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पढाई में मन कैसे लगाये? Study Tips In Hindi

पढाई का अधिक लाभ लेने के लिए यहां हमने कुछ Study tips Hindi में दिए हैं.

1. एक सही जगह और सही समय चुनें

प्रत्येक व्यक्ति का पढाई करने के लिए सबसे अच्छी जगह और समय के बारे में अपना विचार अलग – अलग होता है, चाहे वो रात में आपके बेडरूम या स्कूल के बाद लाइब्रेरी हो, एक पढाई का स्थान और नियमित पढाई का समय ढूंढें जो आपके लिए काम करता है और इसके साथ stick रहे.

  • अपना पढाई का सही स्थान सेट करें – आपका पढाई का स्थान शांत, आरामदायक और व्याकुलता-मुक्त होना चाहिए. इससे आपको खुसी और प्रेरणा दिलाने वाला होना चाहिए. इसे आप अपने पसंदीदा चित्र या ऑब्जेक्ट के साथ सजा सकते है, आप संगीत सुनना पसंद करते है या शांति के लिए धूप जलाते हैं, तो एक ऐसा स्थान चुनें, जिसमे आप ऐसा कर सकें.
  • अपना सर्वश्रेष्ठ समय खोजें – कुछ लोग सुबह में बेहतर काम करते हैं. कुछ लोग रात में बेहतर काम करते हैं, आप उस समय काम करें, जो आप के लिए उपयुक्त हो और फिर पढाई करने की योजना बना लें. सामान्यतः सोने के समय सो जाएँ बहुत देर रात तक पढाई न करें, रात को देर से अपने आप को force देकर आप ठीक से पढाई नहीं कर सकते, बस अपने आप को  बहुत थका हुआ महसूस करेंगे.

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2. हर दिन पढाई करें

यदि आप हर दिन थोड़ा-थोडा पढाई करते हैं तो आप लगातार अपने मन में चीजों की समीक्षा कर सकेंगे. यह आपको चीजों को समझने में मदद करता है यह आपको आखिरी मिनट के एग्जाम के तनाव से बचने में भी मदद करता है.

साल के शुरू में एक या दो घंटे रात को सोने से पहले पढाई करना पर्याप्त हो सकता है. बाद में आप एग्जाम टाइम प्रत्येक दिन अधिक पढाई कर सकते है,

यदि आपको पढाई करने के लिए समय निकालने में कठिनाई हो रही है, तो अपनी दूसरी गतिविधियों में से कुछ (लेकिन सभी नहीं) समय पढाई के लिए जरुर निकाल लें जैसे की अपना टाइम ऑनलाइन wast न करें या दोस्तों के साथ लिमिट में घूमना फिरना करें आदि.

3. अपना सही समय तय करें

यहाँ कुछ tips दिए गए है जो आपकी मदद करता है ताकि आप अपने पढाई के समय का अधिकतम लाभ उठा सकें.

  • अलार्म सेट करें – अपने पढाई का टाइम याद दिलाने के लिए अलार्म सेट करें. एक नियमित reminder आपको अपनी पढाई में ईमानदारी और सही ट्रैक पर लाने में बहुत हेल्प करता है.
  • एक दीवार योजनाकार(wall planner) का उपयोग करें  – एक कैलेंडर या wall planner को अपने दिवार पर Stick करें ताकि आप इसे पढ़ सकें. इसे महत्वपूर्ण तिथियों के साथ चिह्नित करें, जैसे परीक्षाएं और असाइनमेंट की तिथियां. इसे अपने नियमित पढाई समय सारिणी को भी ब्लॉक करने के लिए उपयोग करें.
  • टू-डू सूचियां(To-Do List) – सप्ताह की शुरुआत में, उन चीजों की सूची बनाएं जिन्हें आपको सप्ताह के अंत तक पूरा करना है, प्रत्येक पढाई session की शुरुआत में एक टू-डू सूची बनाएं, ताकि आप अपने समय के साथ क्या करने की आवश्यकता के बारे में स्पष्ट हो.
  • समय सीमा निर्धारित करें – अपने पढाई session को शुरू करने से पहले, अपनी टू-डू सूचियों पर नजर डालें और प्रत्येक कार्य पर खर्च करने के लिए एक निर्धारित समय दें. अगर आपको निर्धारित समय में कुछ नहीं मिलता है, तो विचार करें कि क्या यह आपके समय का सबसे अच्छा उपयोग है, इसके साथ आगे बढ़ना है, या कुछ और पर काम करना शुरू करना है.

4. अपनी learning style की खोज करें

हममें से ज्यादातर के पास खुद का अपना सीखने का पसंदीदा तरीका होता है. सीखने की शैली के बारे में जानें जो आप के साथ सबसे अधिक आरामदायक हैं और जिस तरीके से आप बेहतरीन सीखते हैं.

ध्यान दें कि ये शैलियां पढाई करने वाली तकनीक के बारे में सोचने का एक तरीका है, यह कठिन और तेज नियम नहीं हैं जो कहते हैं कि आपको एक ही तरीके से पढाई करना चाहिए. इनमें से प्रत्येक को आज़माएं और देखें कि आपको किन तरीकों से पढाई करना पसंद है.

  • श्रवण शिक्षार्थी(Auditory learners)  सुनकर सीखना पसंद करते हैं अपने नोटों को जोर से पढ़ने की कोशिश करें और उन्हें अन्य लोगों के साथ चर्चा करें आप मुख्य बिंदुओं को रिकॉर्ड कर सकते हैं और उन्हें वापस शुन सकते हैं.
  • दृश्य से सीखने वाले(Visual learners) को देखने के द्वारा सीखना पसंद होता हैं अपने नोटों में रंगों का उपयोग करने और महत्वपूर्ण बिंदुओं का प्रतिनिधित्व करने के लिए आरेख खींचें. आप छवियों के रूप में कुछ विचारों को याद करने का प्रयास कर सकते हैं.
  • स्पर्श करने योग्य / संश्लेषण सीखने वाले(Tactile/kinesthetic learners)  खुद करके सीखना पसंद करते हैं प्रमुख बिंदुओं को संशोधित करने के लिए रोल-प्लेइंग या बिल्डिंग मॉडल जैसी तकनीकों का उपयोग करके देखें.

5. समीक्षा करें और संशोधन करें

सप्ताह में कम से कम एक बार आपको उन चीजों पर वापस जाना चाहिए जिन्हें आपने कक्षा में पढ़ा है. चीजों पर विचार करने से आपको अवधारणाओं को समझने में मदद मिल सकती है और आपको उन्हें याद रखने में सहायता मिल सकती है जब आपको उन्हें सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है.

  • प्रश्नोत्तरी – महत्वपूर्ण अवधारणाओं पर प्रश्नोत्तरी करने के लिए किसी मित्र या परिवार के सदस्य को प्राप्त करें अपने दोस्तों को उनके काम में भी मदद करने की पेशकश करें आप क्या जानते हैं, इसके बारे में आश्वस्त होने के लिए क्विज़ बहुत अच्छे तरीके हैं और यह भी जानने के लिए आपको अभी भी सीखने की आवश्यकता है.
  • अपनी स्वयं की पढाई सामग्री बनाएं – कुछ अभ्यास परीक्षा प्रश्नों को सोचें या पढाई करने में आपकी सहायता के लिए अपना स्वयं का फ़्लैश कार्ड बनाएं. इस तरह आप इसे दो बार सीखते हैं: एक बार जब आप पढाई सामग्री बनाते हैं और एक बार जब आप उन्हें संशोधित करने के लिए उपयोग करते हैं

6. ब्रेक लें

जब आप पढाई कर रहे हैं तो ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप थका हुआ या निराश महसूस करते हैं, बहुत लंबा पढाई कार्य करना वास्तव में आपके प्रदर्शन को कम कर सकता है.

जब आप ब्रेक लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने डेस्क या पढाई स्थान से दूर हो जाएं. थोड़ी भौतिक क्रियाकलाप करें, कभी-कभी किसी समस्या को एक अलग तरीके से देखने में आपकी सहायता कर सकता है और आप इसे हल करने में भी सहायता कर सकते हैं.

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7. मदद के लिए पूछें

यदि आप कुछ प्रश्नों पर फंस रहे हैं, या किसी चीज़ को सिर्फ समझ में नहीं आता है, तो आप हमेशा मदद के लिए पूछ सकते हैं उन चीजों के बारे में अपने शिक्षकों या व्याख्याताओं से बात करें जिन्हें आप समझ नहीं पाते. अपने दोस्तों और साथी छात्रों से भी बात करें.

8. प्रेरित रहें

जब आप पढ़ रहे हैं, तो यह कड़ी मेहनत करने के लिए कारणों को ध्यान में रखने में मदद करता है, जैसे एक कोर्स या कैरियर जिसकी आप कामना कर रहे हैं. यह आपके पढाई के क्षेत्र में कुछ करने में मदद कर सकता है ताकि आपको अपने लक्ष्यों की याद दिला दी जा सके.

आप अपने पढाई के स्थान को प्रेरणात्मक उद्धरण या उन लोगों की तस्वीरों के साथ सजा सकते हैं जिनकी आप प्रशंसा करते हैं और परिवार के सदस्यों को आप पर गर्व करना चाहते हैं.

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9. App का उपयोग करे

पढाई के सभी पहलुओं के साथ छात्रों को मदद करने के लिए इन्टरनेट पर ऐप के ढेर हैं. अपने दोस्तों और शिक्षकों या व्याख्याताओं के साथ बात करे और पता करें वे कौन सा app यूज़ करते है या कि वे किस ऐप्स की सलाह देते हैं.

यहाँ हमने कुछ app की लिस्ट दी हुई है जो आपके लिए उपयोगी साबित होंगे:

  • The Oxford Dictionary
  • NCERT Solutions of NCERT Books
  • BYJU’S – The Learning App

10. अपने Past में देखें

यदि आप खुद का ख्याल रखते हैं तो आप बेहतर पढाई करेंगे सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से खाएं और पर्याप्त नींद और शारीरिक व्यायाम करें. अपने आप को बहुत मीठा या फैटी नाश्ते के साथ इनाम न करें या अपने आप को देर से पढाई करने के लिए force न  दें यह सुनिश्चित करने के लिए भी एक अच्छा विचार है कि आप पढ़ते समय बहुत से पानी पीते रहें.

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अपनी खुद की रणनीती बनायें

ये युक्तियाँ केवल कुछ चीजें हैं जो आप अपने पढाई से अधिक प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं. आपके पास पहले से ही अन्य चीजें हैं जो आपके लिए बेहतर काम करती हैं. पता लगाएँ कि आपके मित्र क्या पढ़ते हैं, वे क्या करते हैं. शायद आपके शिक्षकों को कुछ अच्छी सिफारिशें हैं

जो कुछ भी हो, जो कुछ भी आप के साथ आते हैं, जब आप कुछ पाते हैं जो आपके लिए काम करता है, इसे अभ्यास में रखें.

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